La única salida es através de ti
Fritz Perls
Cómo puedo ayudarte
Mi profesión es mi pasión y me siento privilegiado de ayudar a transformar vidas para bien. Ofrezco una consulta en línea gratuita de 30 minutos para que podamos entender mejor si soy la terapeuta adecuada para usted. No dude en enviarme un mensaje (texto o WhatsApp) o enviarme un correo electrónico para reservar.
Terapia individual
12+
El proceso terapéutico ayudará al adolescente a expresar lo que está viviendo, pensando y sintiendo. De esta manera obtendrán un autoconocimiento que les ayudará a entenderse a sí mismos y tomar decisiones para resolver conflictos internos y externos. Los objetivos de la terapia pueden ser específicos (cambios de comportamiento, mejora en sus relaciones con amigos, familiares, compañeros, mejoras en el rendimiento escolar) o más generales (menor ansiedad, salir de la depresión, aclarar dudas existenciales, mayor autoestima entre otros).
Terapia individual
18+
Muchas veces, la forma en que enfrentamos nuestros problemas y necesidades termina por mantenernos estancados, generando cada vez más sufrimiento como ansiedad, depresión y estrés. A través de la terapia desarrollarás la habilidad de comprenderte mejor a ti mismo así como a tus valores y objetivos personales. La terapia le permite manejar mejor sus sentimientos y comportamientos.
Terapia familiar
El "cliente" es su relación familiar. La terapia familiar no pretende centrarse en las demandas específicas de cada persona, sino en la dinámica del sistema familiar. Algunos de los focos principales son la comunicación entre los miembros y el desarrollo de relaciones cotidianas más sanas.
About me
¡Hola! Mi nombre es Claudia (ella/ella). Soy consejera, terapeuta, madre, esposa, hija, amante de los perros, amiga, entre muchos otros roles! Pero antes que nada, soy un ser humano como tú, consciente de lo abrumador que puede ser tener tantos roles diferentes y lidiar con nuestras propias expectativas.
En todos los aspectos de mi profesión trato de trabajar en la sencillez, dando mucho énfasis a la importancia de las relaciones, la importancia de no juzgar y no patologizar nada ni nadie, siendo capaz de aceptar la variabilidad y los matices del ser humano.
Nací y crecí en Río de Janeiro (Brasil) en una familia de inmigrantes españoles. Desde 2017 el Reino Unido es mi nuevo hogar y todo este difícil proceso de adaptación (¡que considero no terminado!) me abrió nuevas puertas para mi crecimiento personal y profesional como terapeuta.
Qué esperar de tu sesión
Te ofreceré un trato personalizado puesto que creo que cada persona es única. En nuestras primeras sesiones hablaremos de tus necesidades y expectativas y juntos acordaremos la mejor manera de trabajar juntos hacia tus objetivos. Mi principal modalidad es la Terapia Gestalt pero Puedo usar un rollo de diferentes técnicas como CBT, trabajo creativo y terapias de conversación. Mi objetivo es brindarte un espacio seguro, en un entorno sin prejuicios, donde realmente puedas conectarte contigo mismo a tu propio ritmo.
¡Háblame!
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SO14 3FD
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