A única
saída é
atravessar
Fritz Perls
Como posso te ajudar?
Minha profissão é minha paixão e me sinto privilegiada por ajudar a transformar vidas para melhor. Ofereço uma consulta online gratuita de 30 minutos para que possamos entender melhor se sou a terapeuta certa para você. Sinta-se à vontade para me enviar uma mensagem (texto ou WhatsApp) ou e-mail para reservar.
Terapia individual
O processo terapêutico ajudará o adolescente a expressar o que está vivenciando, pensando e sentindo. Dessa forma, eles ganharão autoconhecimento para ajudá-los a se entender e tomar decisões para resolver conflitos internos e externos. Os objetivos da terapia podem ser específicos (mudanças de comportamento, melhora no relacionamento com amigos, familiares, colegas, melhora no desempenho escolar) ou mais gerais (menos ansiedade, sair da depressão, esclarecer dúvidas existenciais, maior autoestima entre outros).
Terapia familiar
Muitas vezes, a forma como lidamos com nossos problemas e necessidades acaba nos mantendo presos, gerando cada vez mais sofrimentos como ansiedade, depressão e estresse. Através da terapia você desenvolverá a capacidade de entender melhor a si mesmo, bem como seus valores e objetivos pessoais. A terapia permite que você gerencie melhor seus sentimentos e comportamentos.
Terapia de casal
O "cliente" é a sua relação familiar. A terapia familiar não pretende focar nas demandas específicas de cada pessoa, mas na dinâmica do sistema familiar. Alguns dos principais focos são a comunicação entre os membros e o desenvolvimento de relações cotidianas mais saudáveis.
Sobre mim
Oi! Meu nome é Claudia (ela/dela). Sou terapeuta, mãe, esposa, filha, amante de cães, amiga entre muitos outros papéis! Mas, antes de tudo, sou um ser humano como você, ciente de como pode ser difícil ter tantos papéis diferentes e lidar com nossas próprias expectativas.
Em todos os aspectos da minha profissão procuro trabalhar com simplicidade, dando grande ênfase à importância das relações, a importância de não julgar e não patologizar nada nem ninguém, sendo capaz de aceitar a variabilidade e nuances do ser humano.
Nasci e cresci no Rio de Janeiro (Brasil) em uma família de imigrantes espanhóis. Desde 2017 o Reino Unido é minha nova casa e todo esse difícil processo de adaptação (que considero não concluído!) abriu novas portas para meu crescimento pessoal e profissional como terapeuta.
O que esperar de sua visita
Eu ofereço uma abordagem personalizada pois acredito que cada pessoa é única. Em nossas primeiras sessões, discutiremos suas necessidades e expectativas e, juntos, chegaremos a um acordo sobre a melhor maneira de trabalharmos juntos em direção aos seus objetivos. Minha principal modalidade é a Gestalt Terapia, mas eu uso diferentes técnicas como Terapia Cognitica Comportamental e trabalho criativo. Meu objetivo é fornecer a você um espaço seguro, em um ambiente sem julgamento, onde você possa realmente se conectar consigo mesmo no seu próprio ritmo.
Entre em contato
Endereço:
Royal Mail House
Suite 53, Terminus Terrace
Southampton
SO14 3FD
E-mail:
Telefone:
Tel: +44 7916019567